Das Element Feuer: Freude, Klarheit, Verbundenheit
Der Sommer bringt Licht, Wärme und Lebendigkeit – die Jahreszeit des Feuers in der Traditionellen Chinesischen Medizin. Das Element Feuer ist dem Herzen zugeordnet. Es steht für Freude, Begegnung, Inspiration, aber auch für Klarheit im Geist und emotionale Verbundenheit.
Wenn dieses innere Feuer in Balance ist, fühlen wir uns offen, lebendig und zugewandt. Unser Geist – der Shen, wie er in der TCM genannt wird – ist ruhig, klar und präsent. Wir können uns mit echtem Interesse auf andere einlassen, kommunizieren liebevoll und spüren Sinn in dem, was wir tun.
Wenn das Feuer zu heiß wird
Feuer kann auch aus dem Gleichgewicht geraten. Wenn es im Außen zu laut, zu viel, zu schnell wird – kann es im Inneren unruhig werden. Der Schlaf leidet, die Gedanken kreisen, wir hetzen von Impuls zu Impuls und fühlen uns gleichzeitig leer.
Dann brennt das Feuer nicht mehr – es brennt uns aus.
Echte Nahrung für Herz und Seele
Vielleicht braucht es in solchen Momenten nicht noch mehr Energie, nicht noch mehr Aktivität oder „Selbstoptimierung“. Vielleicht ist echte emotionale Nahrung gerade das Gegenteil von „mehr“ – nämlich:
tiefer. bewusster. einfacher.
Ein Moment der Stille.
Ein bewusst gesetzter Atemzug.
Ein Gespräch, das von Herzen kommt.
Feuer braucht Raum – damit es nicht alles überstrahlt, sondern uns wärmt. Und Deine Seele? Die liebt Einfachheit. Nicht im Sinne von Verzicht, sondern als Rückbesinnung auf das Wesentliche.
Impuls zum Innehalten
Gerade im Sommer, wo alles nach außen drängt, ist es wohltuend, nach innen zu lauschen:
Was nährt mich wirklich?
Wo darf ich langsamer werden?
Und was bringt mein Herz zum Lachen?
Vielleicht ist genau jetzt der richtige Moment, Deinem inneren Feuer etwas Fürsorge zu schenken – nicht durch Aktion, sondern durch Achtsamkeit.
Weniger funktionieren. Mehr fühlen.
Dein Sommer, Dein Feuer – Dein Moment
Wenn Du das Gefühl hast, Dein inneres Feuer bräuchte gerade etwas mehr Raum, Stille oder liebevolle Begleitung:
Melde Dich gerne bei mir.
Ob für eine Session, einen kurzen Impuls oder einfach zum Austausch – Du musst das nicht allein balancieren.
