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Biofeedback bei Bruxismus – wenn Zähneknirschen zum Stresssignal wird

Viele Menschen bemerken es erst, wenn Kiefer und Zähne bereits schmerzen oder der Nacken verspannt ist: nächtliches Zähneknirschen oder -pressen, medizinisch Bruxismus genannt.   Dabei handelt es sich um ein unbewusstes Anspannen der Kaumuskulatur, das häufig mit innerer Anspannung, Stress oder Überforderung einhergeht. Die Folgen können vielfältig sein: Von Kiefer-, Nacken- und Kopfschmerzen über Zahnabnutzungen […]